Manuelles Vs. Elektrisches Laufband Wie Unterscheiden Sie Sich?
Was ist also der Unterschied zwischen manuellen Laufbändern und elektrischen Laufbändern und welches ist das Beste für Sie? Welches ist besser?
Sowohl elektrische als auch manuelle Laufbänder haben Vor- und Nachteile, und basierend auf Ihrer Trainingserfahrung und Ihren Erwartungen an Ihr Laufband werden Sie sich sicher für eine Sorte entscheiden. Um bestimmte Marken und Modelle zu vergleichen, sehen Sie sich unsere Liste der besten Laufbänder und unsere Liste der besten manuellen Laufbänder an.
Werfen wir zunächst einen Blick auf die Unterschiede zwischen ihnen.
Was Ist Ein Manuelles Laufband?
Manuelle Laufbänder benötigen keinen Stecker und keine Steckdose, um zu funktionieren. Ihre Konsolen sind batteriebetrieben und ihre Riemen werden beim Gehen und Laufen von Ihren Beinen bewegt. Anstatt einen sich bewegenden Riemen zu haben, der Sie an Ort und Stelle antreibt, kontrollieren Sie Ihre Geschwindigkeit und Bewegung ähnlich wie beim Laufen im Freien.
Es gibt zwei Arten von manuellen Laufbändern. Manuelle Laufbänder mit Flachriemen eignen sich in der Regel am besten nur zum Gehen oder leichten Joggen. Gekrümmte manuelle Laufbänder haben ein gebogenes Deck und normalerweise einzelne Gummilamellen auf dem Band. Sie ermöglichen es Ihnen, so schnell wie möglich zu laufen, da der Gürtel so konzipiert ist, dass er sich mit Ihnen bewegt.
Zwischen den beiden sind gebogene Laufbänder aufgrund des hohen Trainingsniveaus, das sie ermöglichen, teurer als manuelle Laufbänder mit flachem Riemen.
Was Ist Ein Elektrisches Laufband?
Elektrische Laufbänder sind häufiger anzutreffen und ihre Riemen sind motorisiert, sodass sie an eine Steckdose angeschlossen werden müssen. Häufig neigen sich elektrische Laufbänder auch und einige neigen sich auch leicht. Die meisten Steigungen liegen bei etwa 15 %.
Die meisten hochwertigen elektrischen Laufbänder für den Heimgebrauch erreichen bis zu 19 km/h. Diese Laufbänder haben oft größere Bildschirme, mit denen Sie während des Trainings Inhalte streamen können.
Was Sind Ihre Unterschiede?
Konstruktion Und Qualität:
Aufgrund ihres Preises und der begrenzten Fähigkeit, Geschwindigkeiten über dem Gehen zu bewältigen, sind manuelle Laufbänder mit Flachriemen oft weniger robust und haben kürzere Riemen. Sie sind langlebiger und gut konstruiert und halten harten Trainingseinheiten stand.
Es gibt viele elektrische Laufbänder, die nach Ausstattung und Preis konstruiert und bewertet werden können. Die meisten High-Tech-Laufbänder sind mit vielen Funktionen ausgestattet und gut konstruiert und angetrieben. Im Vergleich dazu sind gebogene Laufbänder und elektrische Premium-Laufbänder von hoher Qualität, zuverlässig und solide konstruiert.
Merkmale:
Manuelle Laufbänder, sowohl flach als auch gebogen, haben begrenzte Funktionen. Ihre Konsolen sind klein und zeigen nur Statistiken wie Geschwindigkeit, Dauer und Distanz. Immer mehr elektrische Laufbänder kommen mit Hightech-Fähigkeiten und großen Touchscreens auf den Markt. Sie können nicht nur Ihren Fortschritt und Ihre Statistiken überprüfen, sondern auch On-Demand- und Live-Kurse über Mitgliedschaften wie iFit verfolgen. Viele Laufbänder ermöglichen es Ihnen, Netflix zu streamen, zu spiegeln oder mit Inhalten von Ihrem Tablet oder Telefon zu koppeln und sogar abzugleichen. Motorisierte Laufbänder können verwendet werden, um die Herzfrequenz zu verfolgen oder vorprogrammierte Übungen durchzuführen.
Bei elektrischen Laufbändern lassen sich neben der Geschwindigkeit auch die Geschwindigkeit und Steigung einstellen. Einige manuelle Laufbänder mit Flachriemen neigen sich auch, obwohl die meisten nicht so einstellbar sind, wenn sie geneigt sind.
Sicherheit:
Um ein elektrisches Laufband zu betreiben, benötigen Sie einen Sicherheitsschlüssel. Sie können das andere Ende Ihres Schlüssels am Laufband befestigen, damit der Gurt bei einem Sturz stoppt und weitere Verletzungen verhindert. Wenn Sie sich dafür entscheiden, den Schlüssel nicht an Ihrer Kleidung zu befestigen, könnte Ihr elektrisches Laufband bei einem Sturz potenziell gefährlich werden.
Bänder für manuelle Laufbänder hören jedoch auf, sich zu bewegen, wenn Sie dies tun. Ein Sicherheitsschlüssel ist nicht erforderlich. Wenn Sie Kinder haben, müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass sich der Riemen zu schnell bewegt, da er nur so schnell läuft wie sie.
Erfahrungsstufe:
Sowohl flache als auch gebogene manuelle Laufbänder haben ihre eigenen spezifischen Verwendungszwecke, während elektrische Laufbänder für jeden geeignet sind. Für Sportler und fortgeschrittene Läufer sind gebogene Laufbänder aufgrund ihrer unbegrenzten Geschwindigkeit möglicherweise attraktiver. Gelegenheitsläufer bevorzugen jedoch möglicherweise das stärker gepolsterte Deck und die höhere Geschwindigkeit, die elektrische Laufbänder bieten.
Zum Trainieren:
Viele motorisierte Laufbänder verfügen über eine Deckpolsterung, die dazu beiträgt, die Belastung Ihrer Gelenke zu reduzieren und für mehr Komfort zu sorgen. Manuelle Laufbänder erfordern mehr Kraft, um das Band zu bewegen. Bei einem gebogenen Laufband müssen Sie sich mehr anstrengen, um es in Bewegung zu halten. Dies kann zu einem höheren Stoffwechsel führen als ein elektrisches Laufband.
Gekrümmte Laufbänder können beim Laufen einen natürlicheren Schritt fördern als motorisierte Laufbänder, aber wenn die Griffe an beiden Geräten zu oft verwendet werden, kann sich eine schlechte Körperhaltung und Form entwickeln. Benutzer von gebogenen Laufbändern verlassen sich oft auf die Griffe, die ihnen helfen, den Riemen anzutreiben. Sehen Sie sich unseren Testbericht zum AssaultRunner Elite an, unserem beliebtesten gebogenen Laufband.
Fußabdruck:
Viele elektrische Laufbänder können zur einfachen Aufbewahrung zusammengeklappt werden, wenn Sie nur wenig Platz haben. Flache manuelle Laufbänder können kleiner und leicht zusammengeklappt werden. Gebogene manuelle Laufbänder lassen sich nicht zusammenklappen.
Fazit: Elektrische Vs. Manuelle Laufbänder
Bei der Entscheidung zwischen einem elektrischen und einem manuellen Laufband für Ihr Zuhause sind viele Faktoren zu berücksichtigen. Keiner ist besser als der andere, und beide Typen bieten viele Vorteile, je nachdem, wie Sie sie verwenden möchten.
Es stehen viele Optionen zur Auswahl, sodass Sie sicher das Richtige für sich finden werden. Und wenn Sie noch unsicher sind, NordicTracks Incline Laufbänder, x32i und x22i, sind elektrisch, können aber auch manuell verwendet werden. Diese Laufbänder bieten eine höhere Steigung oder Neigung als normale motorisierte Laufbänder. Sie können unseren Test des x32i und des x22i hier einsehen.
