Der Precor 240i StretchTrainer ist ein beliebtes Ganzkörper-Stretch-Gerät auf dem Markt. Es unterstützt sitzende Dehnungen und ist sehr bequem.
Aber wie schneidet es im Vergleich zu ähnlichen Heimfitnessgeräten wie dem LifeSpan SP1000 ab?
Sehen Sie sich in diesem Test genau an, wie das Precor 240i verwendet werden kann, um die Flexibilität und Bewegung Ihrer Muskeln und Gelenke zu verbessern. Wir haben auch ein Video beigefügt, das den 240i zeigt, der bei einem Dehnungstraining verwendet wird, das Dehnungen für Arme, Rücken, Beine und Schultern umfasst.
Ergonomische Designmerkmale
Mit dem Precor 240i StretchTrainer können alle wichtigen Muskelgruppen gedehnt werden. Dazu gehören Ihre Kniesehnen und der obere und untere Rücken, die Gesäßmuskulatur und die Hüften sowie Ihre Beine und Beine.
An der Vorderseite der Maschine ist ein Anweisungsschild angebracht, das 8 wichtige Strecken mit Diagrammen hervorhebt. Dies ist ein praktisches Nachschlagewerk, das Ihnen helfen kann, Ihre eigenen Dehnungsroutinen zu Hause zu erstellen.
Eine breite Basis und ein Stahlrahmen geben Ihnen das nötige Selbstvertrauen, um tiefe Dehnungsübungen durchzuführen und Ihre Flexibilität zu verbessern. Diese sind zusätzlich zu den Handgelenkschlaufen, die an der Basis der Griffe befestigt werden.
Der Precor 240i ist natürlich ein sehr sicheres Gerät, da Ihr Körpergewicht der einzige Widerstand ist. Der schwenkbare Sitz bedeutet, dass dies alles ist, was Sie brauchen, um eine tiefe Dehnung in Rücken und Schultern zu genießen.
Wenn der Sitz weggeklappt ist, haben Sie auch mehr Platz, um Stehdehnungen für Ihre Quads durchzuführen. Es gibt kein abnehmbares Wadenbrett, sodass Ihre Möglichkeiten zur Wadendehnung begrenzt sind.
Der Nitrofit Limber Pro ist eine großartige Option, wenn Sie viel laufen und Ihre Waden nach dem Laufen dehnen müssen. Die Nitrofit Limber Pro ist die einzige Ganzkörper-Stretching-Maschine, die über eine verstellbare Wadenstretchstation verfügt.
Komfortabel entspannen
Precor 240i hat, wie alle Stretchgeräte, eine gepolsterte Rückenlehne und einen gepolsterten Sitz. Dies soll garantieren, dass Sie während der gesamten Übung bequem und unterstützt bleiben.
Toll ist auch, dass die meisten dieser Dehnungen im Sitzen ausgeführt werden können. Sie müssen nicht auf einer Bodenmatte liegen und sich auf verschiedene Widerstandsbänder verlassen, um Ihre Muskeln zu dehnen. Sie können sich einfach auf den Sitz setzen und Ihr Körpergewicht verwenden, um die Intensität und Dauer jeder Dehnung zu steuern.
Precor 240i StretchTrainer – Produktübersicht
- 8 Kerndehnungsübungen, die auf Ihren unteren Rücken, Ihre Schultern und Ihren oberen Rücken abzielen.
- Gepolsterte Sitz- und Kniepolster
- Beschichteter Lenker für einen angenehmen Halt
- Handschlaufen sind eine großartige Möglichkeit, die Sicherheit zu erhöhen und die Dehnung zu kontrollieren.
- Am Rahmen ist eine Plakette angebracht, die die besten Dehnungspositionen erklärt
- Kompakte Stellfläche für einfache Aufbewahrung bei Nichtgebrauch
- Abmessungen: 132 cm L, 71 cm B, 91 cm H
- Produktgewicht: 27 kg
- Garantie: Fünf Jahre auf den Rahmen
Der Zusammenbau Ist Einfach
Die Qualität von Precor ist vielleicht der beste Kaufgrund. Es geht nicht nur um die Qualität der Geräte, sondern auch um den Kundenservice und die übersichtliche Aufbauanleitung.
Precor 240i StretchTrainer unterscheidet sich nicht von den anderen.
Die meisten Dehnmaschinen werden mit schlecht geschriebenen Anweisungen und verwirrenden Diagrammen geliefert. In der Bedienungsanleitung des 240i ist alles erklärt, von der Befestigung der Handschlaufen über deren Verwendung bis hin zur Montageanleitung.
Klicken Sie hier, um die Montageanleitung für den Precor 240i StretchTrainer anzuzeigen.
Jeder Schritt ist klar beschrieben und viele von ihnen werden von einem Vollfarbbild begleitet. Am Anfang gibt es sogar eine Schnellreferenz-Teile-Checkliste, damit Sie überprüfen können, ob Sie alles haben, bevor Sie beginnen.
Precor bietet einen professionellen Montageservice, jedoch ist die Bearbeitungszeit nicht immer optimal. Zum Zeitpunkt der Erstellung dieser Bewertung betrug die durchschnittliche Wartezeit von Precor 3,5 Wochen.
Precor kann Ihnen dabei helfen festzustellen, ob der StretchTrainer unter seinem Service angeboten wird. Die Anlieferung und Verpackung der Stretchmaschine ist in der Regel möglich.
Video zeigt den Precor 240i StretchTrainer im Einsatz:
Es Gibt Viele Möglichkeiten
Sie haben vielleicht noch nie eine Trage benutzt und sind gespannt, wie der Precor 240i richtig eingesetzt wird.
Die einfachen, aber leistungsstarken Beindehnungsgeräte wie das Century Versaflex und das Valor Fitness CA-27 können Ihnen dabei helfen. Alles, was Sie tun müssen, ist, sich mit den Beinen auf den Polstern auf den Sitz zu setzen und dann den Griff oder die Lenksteuerung zu drehen, bis Sie die gewünschte Streckposition erreicht haben.
Der 240i bietet eine völlig andere Erfahrung. Der 240i ermöglicht es Ihnen, bestimmte Muskeln zu isolieren, ist aber nicht auf Ihre inneren Oberschenkel und Kniesehnen beschränkt.
Die Bedienungsanleitung und das am Lenker angebrachte Schild enthalten Anweisungen zum effektiven Dehnen großer Muskelgruppen.
Jede Dehnung des Displays zielt auf bestimmte Muskelgruppen ab:
- 1. Unterer Rücken
- 2. Kniesehnen
- 3. Gesäßmuskeln und Hüften
- 4. Hüften, Beine, Rücken
- 5. Innere Oberschenkel, Leiste
- 6. Oberer Rücken
- 7. Schultern
- 8. Quadrizeps
Precor hat auch eine vollständige Liste mit Richtlinien für aktives und statisches Dehnen zu Hause beigefügt. Statische Dehnungen werden 30 Sekunden lang gehalten, während aktive Dehnungen in 1-2 Sätzen mit 5-10 Wiederholungen für jeweils 1-2 Sekunden durchgeführt werden.
Garantie
- Fünf Jahre Garantie
- 2 Jahre auf Teile
- Polstergarantie: 90 Tage
Was Sind Die Precor 240i Kundenrezensionen?
Der Precor 240i StretchTrainer ist eine der vielseitigsten und effektivsten Dehnungsmaschinen auf dem Markt. Mit rund 800 US-Dollar ist es auch die teuerste Stretchmaschine auf dem Markt.
Bevor Sie also entscheiden, ob dies die beste Maschine für Sie ist, sollten Sie sich ansehen, was andere Kunden über ihre Erfahrungen gesagt haben.
Vorteile:
- Bequemer zu bedienen als Geräte in kommerziellen Fitnessstudios oder Chiropraktikerbüros
- Robustes Rahmendesign
- Unterstützt die Tiefendehnung für Rücken und Hüfte
- Erhöht die Flexibilität
- Rückenschmerzen können gelindert werden
- Schnell und einfach zu montieren
- Precor bietet exzellenten Kundenservice
- Gleiches hochwertiges Design, das in vielen Fitnessstudios zu finden ist
Nachteile:
- Nicht so billig wie einige Ganzkörper-Stretchmaschinen
